MUJERES APOYANDO A MUJERES, INVIERNO 20, COL. ANGEL ZIMBRÓN. A CUADRA Y MEDIA DEL METRO REFINERIA.

ROMPE EL SILENCIO Y LAS CADENAS DE AÑOS DE DEPENDENCIA EMOCIONAL.

AMAR NO ES SUFRIR, ES VIVIR PLENAMENTE. CONSTRUYAMOS JUNTOS RELACIONES CONSTRUCTIVAS.





martes, 22 de abril de 2014

En una familia se deja atrás la violencia.

La violencia como sabemos puede ser física (golpes) psicológica, emocional (hacerlo menos) Ahora recuerdo en mi familia no existían los golpes, sin embargo en la familia extenssa si. El callar no es la solución, es necesario ser solidarios con las víctimas, que particularmente son mujeres y niños. Ahora recuerdo, como golpeaban a mi tía y mis sobrinos veían todo, todos sabíamos que algo pasaba, los gritos, los moretones, los jaloneos. Sin embargo, nadie hacia nada, mi abuela se quejaba, pero le tenía miedo al agresor, obviamente mi tía también le tenía miedo pero era algo que todos los demás sabíamos que sucedía y callábamos (familia disfuncional) Seamos solidari@s y no permitamos que los niños y las mujeres estén siendo violentadas. ¿Ha ocurrido esto en tu familia? ¿qué actitud has tomado? ¿cuál es tu opinión al respecto?

sábado, 15 de marzo de 2014

¿Es el amor un arte?

Erich Fromm en su libro el "arte de amar" propone que como todo arte el amor requiere conocimiento y esfuerzo 1. Para la mayoría de la gente, el problema del amor consiste fundamentalmente en ser amado, y no en amar, no en la propia capacidad de amar. De ahí que para ellos el problema sea cómo lograr que se los ame, cómo ser dignos de amor. En realidad, lo que para la mayoría de la gente de nuestra cultura equivale a ser digno de ser amado es, en esencia, una mezcla de popularidad y sex-appeal. 2. La suposición de que el problema del amor es el de un objeto y no de una facultad. Una mujer o un hombre atractivos son los premios que se quiere conseguir. "Atractivo" significa habitualmente un conjunto de cualidades y por las cuales hay demanda en el mercado de la personalidad. Las características específicas que hacen atractiva a una persona dependen de la moda de la época, tanto física como mentalmente. La gente cree que amar es sencillo y lo difícil de encontrar un objeto apropiado para amar. -o para ser amado por él- 3. El tercer error que lleva a suponer que no hay nada que aprender sobre el amor, radica en la confusión entre la experiencia inicial de enamorarse y la situación permanente de estar enamorado, o mejor dicho de "permanecer" enamorado. Si dos personas que son desconocidas la una para la otra,como lo son todos, dejan de caer de pronto la barrera que las separa y se sienten cercanas, se sienten uno. Las dos personas llegan a conocerse bien, su intimidad pierde cada vez más su carácter milagroso, hasta que su antagonismo, sus desilusiones, su aburrimiento mutuo, terminan por matar lo que pueda quedar de la exitación inicial y lo que muestra es su grado de soledad anterior, El primer paso a dar es tomar conciencia de que el amor es un arte. No obstante el profundo anhelo de amor, casi todo lo demás tiene más importancia que el amor: éxito, prestigio, dinero, poder; dedicamos casi toda nuestra energía a la forma de alcanzar esos objetivos y muy poca a aprender el arte del amor. ¿Qué problemas ha representado para ti el amor? ¿Eres digno de ser amado? Por el hecho de existir eres amado.

viernes, 7 de marzo de 2014

¿Qué es una mujer?

«Toda la mujer consiste en el útero». Para indicar que la mujer está condicionada por su constitución biológica.] Sin embargo, hablando de ciertas mujeres, los conocedores decretan: «No son mujeres», pese a que tengan útero como las otras. Son hembras, pero la femineidad está en peligro de extinción. Así pues todo ser humano hembra no es necesariamente mujer; tiene que participar de esta realidad misteriosa que es la feminidad. Esta feminidad ¿la secretan los ovarios? ¿O está fijada en el fondo de un cielo platónico? ¿Basta el frou-frou de una falda para hacer que descienda a la Tierra? Aunque ciertas mujeres se esfuerzan celosamente por encarnarla, jamás se ha encontrado el modelo. ¿Significa esto que la palabra «mujer» carece de todo contenido? Desde luego, la mujer es, como el hombre,un ser humano; Las mujeres que afirman que son hombres, no reclaman por ello menos miramientos y homenajes masculinos. La relación de los dos sexos no es la de dos electricidades, la de dos polos: el hombre representa a la vez el positivo y el neutro, hasta el punto de que en francés se dice «los hombres» para designar a los seres humanos, habiéndose asimilado la acepción singular de la palabra «vir» a la acepción general de la palabra «homo». La mujer aparece como el negativo, ya que toda determinación le es imputada como limitación, sin reciprocidad.El es el Sujeto, él es lo Absoluto; ella es lo Otro. la mujer es también, para sí, conciencia. Sin embargo, es chocante que adopte deliberadamente un punto de vista de hombre, sin señalar la reciprocidad entre el sujeto y el objeto. Afirmación del privilegio masculino. qué sentido se da a las palabras: superior, inferior, mejor, peor, progreso, regresión, etc. Pero tampoco confundimos la idea del interés privado con la de la felicidad: he ahí otro punto de vista que también se encuentra a menudo; ¿no son más dichosas las mujeres del harén que las electoras? El ama de casa ¿no es más feliz que la obrera? Ahora bien, lo que define de una manera singular la situación de la mujer es que, siendo como todo ser humano una libertad autónoma, se descubre y se elige en un mundo donde los hombres le imponen que se asuma como lo Otro: se pretende fijarla en objeto y consagrarla a la inmanencia, ya que su trascendencia será perpetuamente trascendida por otra conciencia esencial y soberana. El drama de la mujer consiste en ese conflicto entre la reivindicación fundamental de todo sujeto que se plantee siempre como lo esencial y las exigencias de una situación que la constituye como inesencial. ¿Cómo puede realizarse un ser humano en la situación de la mujer? ¿Qué caminos le están abiertos? ¿Cuáles desembocan en callejones sin salida? ¿Cómo encontrar la independencia en el seno de la dependencia? ¿Qué circunstancias limitan la libertad de la mujer? ¿Puede esta superarlas? Es decir, que, interesándonos por las oportunidades del individuo, no definiremos tales oportunidades en términos de felicidad, sino en términos de libertad. Texto obtenido del "segundo sexo" de Simone de Beauvoir Cuentános, para ti ¿qué es una mujer?

domingo, 16 de febrero de 2014

Como modificar pensamientos

http://www.ivoox.com/como-modificar-pensamientos-nuestro-cerebro-audios-mp3_rf_2766855_1.html?utm_source=email_user&utm_medium=email&utm_campaign=new_user

jueves, 6 de febrero de 2014

Cristina Pacheco y Jose Emilio Pacheco

http://www.jornada.unam.mx/2014/02/02/politica/015o1pol

miércoles, 22 de enero de 2014

Afirmaciones positivas

Cada vez que se sienta autocrítica. No se pueden mantener dos pensamientos al mismo tiempo, de modo que reemplace sus declaraciones negativas sobre usted, tales como "¿Cómo pude ser tan tonta?" o "Nunca podré hacer esto bien", por afirmaciones positivas. Si se las repite con asiduidad, las afirmaciones positivas realmente tienen el poder de eliminar pensamientos y sentimientos destructivos, aun cuando la negatividad se haya prolongado durante años. En todos los aspectos de mi vida me dirijo a mi mayor felicidad y realización, Todos los problemas y luchas se desvanecen: estoy serena. Soy libre y estoy llena de luz. Dios me ama. Dios me bendice. Dios se ocupa de mi vida. Dios, dame serenidad para aceptar las cosas que puedo cambiar, coraje para cambiar las cosas que puedo, y sabiduría para conocer la diferencia. Todo es posible con amor. El amor funciona en mí para curarme y fortalecerme. Para calmarme y guiarme en paz.

miércoles, 15 de enero de 2014

Testimonio

Se alejó. No sabía bien lo que sentía, pero ahora lo puedo saber, era una unión de angustia, coraje, dolor, tristeza y verguenza... Me recibieron con un aplauso, lo agradecí tanto, no podía creer que me aplaudieran a pesar de lo que vivía. Un día anterior había soñado que le hacía daño, era capaz de perseguirlo para saber si andaba con alguien más, no era natural su alejamiento. Corría todos los días 5 km para que se me quitará la angustia, no podía dormir, había bajado de peso y lo único que me reconfortaba era hablarle o que me hablará por teléfono. ...Meses antes, trabajaba en una empresa regular pero tenía logros en el trabajo, había acabado una carrera profesional y tenía un buen número de amigos y con la familia me sentía integrada. Fue hasta que un amigo me hizo ver que no tenía futuro con él, mi novio. Él no trabajaba y era inestable, pero yo me quería casar, y fue cuando dejé mi trabajo, la familia y mis amigos con tal de no quedarme sola, había aprendido que sin un hombre no vales. ¿Quién era yo antes de él? ¿y si lo veía con otra que iba hacer? ¿Por qué se estaba alejando justo cuando yo me estaba acercando? ¿Por qué me sentía como me sentía? ¿Qué quería en la relación? ¿se valía No dejarlo? Desde el primer día que llegué, pude dormir, comer, ponerle un límite.. La relación continúo hasta que se terminó, pero yo seguí avanzando. Hoy, vivo conmigo misma, soy soltera (con sueños), me conozco mucho mejor que antes, regresé a trabajar y me he estado integrando de mejor manera a la familia y amistades, acabé una profesión que me gusta, me titule, trato de ser más independiente, he descubierto mucho de mi historia personal y por qué y para qué me comporto de determinada manera, tengo consciencia de mi y me quiero y me acepto tal y como soy... Comparto esto para que otras mujeres como yo, atrapadas por una cultura machista se sientan comprendidas y apoyadas. Anónimo.

LAS MUJERES NECESITAMOS APRENDER DE LAS MUJERES, ESCRIBENOS

Inicia un proceso de conocimiento, crecimiento y transformación. Enfrenta tú historia de vida y rescata aquello que te puede ser útil ahora. Abandona la culpa y la verguenza y relacionate con otros por todo lo que tienes, todo lo que eres y dale valor.